Обзор приложения Liebscher & Bracht
Приложение Liebscher & Bracht предлагает уникальный подход к созданию нового чувства осознания тела, облегчению боли и улучшению общего самочувствия. Оно предоставляет ежедневные упражнения по 7 минут, проводимые экспертами, чтобы помочь вам достичь долгосрочного облегчения боли благодаря упражнениям на растяжку и укрепление для всего тела. Кроме того, еженедельная тренировка всего тела продолжительностью 30 минут обещает разнообразие, мотивацию и совместные усилия в направлении долгосрочного облегчения боли и гибкости.
Индивидуальные упражнения для конкретных областей тела доступны, снятые с 5 разных ракурсов с визуально-акустическими таймерами для оптимального отслеживания результатов. Приложение также предлагает уникальную 3-шаговую технику растяжки, объединяющую пассивное растяжение, контр-напряжение и активное растяжение для эффективного облегчения боли и улучшения подвижности.
